云南怒江特产原生态粗粮糯玉米渣(包谷沙)少数民族食品
- 净含量:500g
- 产地:中国大陆
- 省份:云南省
- 城市:怒江傈僳族自治州



怒江风味美食包谷砂稀饭
包谷是怒江地区各族人民的主食之一。经过长期的实践,傈僳用这种粗粮烹调出美味的食品,而包谷砂稀饭,成为怒江地区最具特色的一种风味佳看。
要做怒江包谷砂稀饭,首先要制作包谷砂。将新收下并已晒干的包谷粒洗净,拣去杂物,放人碓中,加洒适量水春成粗粒,用簸箕簸去外皮,再用筛子筛过,分为大小不同的两种包谷砂。
把大粒包谷砂放入土锅(这样味道最好)或深铁锅中,一次放足水,在文火上慢慢熬煮。在煮开之后再放进适量火腿丁、四季豆、香料等配料,也可放进其他蔬菜,一起烹调。
4-5个小时之后,包谷砂粒已熟,汤汁呈糊状,就可取出,佐以辣椒、咸菜。这时稀饭香鲜,咸菜开胃可口,令人吃后难忘。
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