青少年生活技能丛书冷却愤怒 畅销书籍 正版冷却愤怒/青少年生活技能丛书.
- 产品名称:冷却愤怒/青少年生活技能...
- 是否是套装:否
- 书名:冷却愤怒/青少年生活技能丛书
- 定价:12.00元
- 出版社名称:长春出版社
- 出版时间:2013年01月
- 作者:(英)露易斯·摔尔斯布瑞|译者:张龙
- 译者:张龙
- 开本:16
- 书名:冷却愤怒/青少年生活技能丛书
| 商品基本信息,请以下列介绍为准 | |
| 商品名称： | 青少年生活技能丛书-冷却愤怒 |
| 作者： | 路易斯.摔尔斯布瑞 著作 张龙 译者 著[译者]张龙 译 |
| 译者： | 张龙 |
| 市场价： | (咨询特价) |
| ISBN号： | 9787544522014 |
| 出版社： | 长春出版社 |
| 商品类型： | 图书 |
| 其他参考信息（以实物为准） | ||
| 装帧：简装 | 开本：其他 | 语种：中文 |
| 出版时间：(咨询特价)-01 | 版次：1 | 页数： |
| 印刷时间：(咨询特价)-01 | 印次：1 | 字数： |
| 目录 | |
| 愤怒 青少年的愤怒 愤怒的结果 接近源头 保持清醒 应对愤怒 其他人的愤怒 总结 小测验结果 20项需要记住的事情 更多信息 词汇表 索引 |
| 内容简介 | |
| 你想控制自己的情绪吗？可能当你面对妹妹或者当你们运动队输了比赛的时候，你不清楚为什么自己会真的那么生气？露易斯？摔尔斯布瑞所著的《冷却愤怒》将会帮助你理解躯体物理化学的变化是如何影响你应对愤怒和挫折的。了解一些可能影响情绪的，从内部的荷尔蒙变化和情绪波动到外部的压力，例如欺凌，家庭难题等。这本《冷却愤怒》包涵了现实生活的例子和技巧帮助你识别你或他人的愤怒发点，产生这种感受的原因，以及如何控制情绪并保持冷静。 |
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